[已解決]我可以從iPhone恢復聯繫人嗎？

iPhone 用戶可以在其設備上存儲大量聯繫人列表。如果您發現自己積累了多餘的不必要的聯繫人，您可能需要刪除它們以釋放 iPhone 上的存儲空間，或者如果您打算出售它。借助以下說明，您可以輕鬆了解如何從 iPhone 中刪除聯繫人，讓您重新開始。本分步指南將為您提供必要的信息，使該過程變得簡單高效。

iPhone 上的聯繫人可能會由於以下原因丟失：

意外刪除：丟失聯繫人的最常見原因之一是意外刪除。如果您錯誤地刪除了 iPhone 上的聯繫人，或者在與其他設備同步時刪除了聯繫人，則可能會發生這種情況。

iOS 更新或恢復：有時，將 iPhone 更新或恢復到最新版本的 iOS 可能會導致聯繫人丟失。這是因為更新或恢復過程可能會覆蓋或刪除現有數據，包括聯繫人。

與 iCloud 或其他帳戶的同步問題：如果您已啟用 iCloud 或其他帳戶來同步您的聯繫人，並且存在同步問題，則可能會導致聯繫人丟失。例如，網絡連接問題或不正確的同步設置可能會導致聯繫人消失。

iPhone 數據損壞：在某些情況下，iPhone 數據可能會損壞，從而導致聯繫人丟失。這可能是由於軟件或硬件問題造成的，例如硬盤驅動器故障或惡意軟件感染。

越獄：越獄 iPhone 也可能導致隱形眼鏡丟失。這是因為越獄涉及修改 iPhone 的軟件，這可能會導致數據丟失。

為了防止 iPhone 上的聯繫人丟失，建議您定期將設備備份到 iCloud 或 iTunes，避免越獄，並在更新或恢復 iPhone 軟件時小心謹慎。

由於現在許多用戶都丟失了數據，如何恢復iPhone 15/14/13/12/11/X Pro/ Pro Max/Mini聯繫人？為什麼我總是認為選擇正確的數據恢復選項非常重要？因為你的iPhone保存了很多重要的私人信息，比如你的聯繫人、照片、視頻等。一旦你的數據洩露，可能會造成一些麻煩。我們不希望這種情況發生。選擇一款專業的數據恢復軟件可以給你帶來很大的幫助。

現在網上的數據恢復軟件主要有兩類。一款是超級專業的軟件，可以幫助您從各種設備恢復任何類型的數據。另一種是系統主數據恢復軟件。但請注意，此類應用程序通常只能從備份中恢復，而且有些操作非常繁瑣。我相信第一個永遠是最好的選擇。

以下是從iPhone 數據恢復恢復數據的具體步驟。從現在開始，恢復數據是最緊迫的事情。因此，請按照以下步驟恢復您的數據，我將向您解釋詳細信息。當你完成這一部分時，你可能想知道為什麼iPhone是最受推薦的。

iPhone數據恢復

從您的 iPhone/iPad/iPod 設備中恢復已刪除/丟失的聯繫人。

免費下載 免費下載 了解更多

選項 1：使用 iPhone Data Recovery 恢復 iPhone 聯繫人。

選項 2：使用 iCloud 備份文件恢復 iPhone 聯繫人。

iPhone數據恢復的另一個功能。您還可以在 iCloud 備份入口中檢索數據。讓我們去追踪你的數據。

選項 3：通過 iTunes 備份文件恢復 iPhone 聯繫人。 

當您想從 iTunes 備份恢復數據時，此選項也是一個不錯的選擇。如果您發現這可行，請給我一個贊。 

以上就是恢復步驟。您可能會發現這些步驟更加友好。因為iPhone數據恢復非常適合第一次恢復數據的人。當您可以成功恢復數據時，了解數據丟失的原因是最重要的，因為如果再次發生數據丟失，可能會進一步損壞您的數據。現在我將向您展示。

如果你能避免以下情況發生，那麼你可能會發現你的iPhone很少丟失數據。有些人可能想知道如何保護您的系統。在這裡你能得到最多的答案。提前備份您的 iPhone 14/13/12/11/X Pro/ Pro Max/Mini。如果您在數據丟失時備份數據，您就可以高枕無憂，等待合適的時機來恢復數據。無需擔心您的數據會永遠丟失。一旦你備份了數據，這是不可能的。 

但如何備份您的 iPhone 14/13/12/11/X Pro/ Pro Max/Mini 例如聯繫人。如果您找到正確的方法，它可能會對您有很大幫助，但如果您不能正確使用該應用程序，那也是一個問題。讓我向您展示一個好的數據備份應用程序應該如何做。

iPhone數據恢復是一款可以幫助您備份任何 iPhone/iPad/iPod 數據並將數據恢復到 IOS 設備/PC 的軟件。這意味著它可以幫助您恢復任何類型的文件，包括聯繫人/通話記錄/照片/視頻/消息/號碼等。更重要的是，它的操作非常簡單，可以幫助您使用任何類型的設備。其效率一直在網絡上享有盛譽。我認為該應用程序非常有幫助。如果您使用此應用程序開始數據備份，請確保您的 iPhone 14/13/12/11/X Pro/ Pro Max/Mini 和計算機已通過 USB 線連接。當然是先啟動iPhone Data Recovery，然後在首頁找到“備份你的數據”的入口。當您的設備連接時，您的 iPhone 14/13/12/11/X Pro/ Pro Max/Mini 中的數據將被掃描。接下來選擇您想要的任何數據，然後單擊“備份”開始。 

還有其他方法可以恢復 iPhone 上丟失的聯繫人：

1. 從 iCloud 或 iTunes 備份恢復：

如果您經常使用 iCloud 或 iTunes 備份 iPhone，則可以從備份恢復設備以找回丟失的聯繫人。這將用備份中的數據替換 iPhone 上的所有數據，包括丟失的聯繫人。

第 1 步：使用 USB 數據線連接 iPhone 和電腦。

步驟 2：在電腦上打開 iTunes。如果您的 Mac 運行的是 macOS Catalina 或更高版本，則需要使用 Finder 而不是 iTunes。

步驟 3：單擊 iTunes 或 Finder 中的 iPhone 圖標。

第四步：點擊“恢復備份”按鈕。

步驟5：選擇要恢復的備份。確保您選擇的備份包含要恢復的聯繫人。

步驟6：單擊“恢復”並等待該過程完成。

步驟7：恢復過程完成後，您的iPhone將重新啟動，丟失的聯繫人應該會被恢復。

注意：要從 iCloud 備份恢復，請轉至“設置”。“常規”>“替換”比例；“擦除所有內容和設置”並將您的 iPhone 設置為新設備。當提示設置您的 iPhone 時，選擇“從 iCloud 備份恢復”，然後選擇包含丟失的聯繫人的備份。

2.檢查其他賬戶和設備：

如果您啟用了 iCloud、Google 或其他帳戶來同步您的聯繫人，請檢查這些帳戶以查看丟失的聯繫人是否仍然可用。您還可以查看與這些帳戶同步的其他設備，例如 iPad 或 Mac。

步驟 1：如果您已啟用 iCloud、Google 或其他帳戶來同步您的聯繫人，請檢查這些帳戶以查看丟失的聯繫人是否仍然可用。

第 2 步：要檢查 iCloud，請轉至“設置”>“iCloud 費率”；聯繫方式。如果您打開開關，您的聯繫人應該在 iCloud 中可用。

第3步：檢查Google，打開Goog​​le通訊錄網站，然後使用您的Google帳戶登錄。如果您啟用了聯繫人同步，您的聯繫人應該在那裡可用。

步驟 4：檢查與這些帳戶同步的其他設備，例如您的 iPad 或 Mac。

步驟 5：如果您丟失了任何帳戶中的聯繫人，您可以通過在 iPhone 上啟用該帳戶的聯繫人同步，將其導入到您的 iPhone 中。

3：聯繫蘋果技術支持：

如果您由於硬件或軟件問題丟失了聯繫信息，您可以從 Apple 支持獲取幫助。他們也許能夠幫助您檢索聯繫人或建議其他恢復數據的選項。

步驟 1：聯繫 Apple 技術支持，解釋隱形眼鏡缺失的原因。

第 2 步：支持代表會問您一些問題來診斷問題。

步驟 3：根據您失去聯繫的原因，支持代表也許能夠指導您完成恢復數據的過程。

步驟 4：如有必要，技術支持代表可能會建議替代選項，例如維修您的 iPhone。

請注意，每種方法的具體步驟可能會有所不同，具體取決於您使用的 iOS 版本以及您選擇使用的恢復軟件。請務必仔細按照說明進行操作，並確保在嘗試任何數據恢復方法之前備份您的設備。

結論

如何使用iPhone數據恢復恢復iPhone 14/13/12/11/X Pro/ Pro Max/Mini聯繫人是一個重要但簡單的問題。如果您正確且充分地使用此應用程序，它不僅會幫助您恢復數據，還會以非常微妙的方式保護您的數據。使用 iPhone Data Recovery 提取您自己的數據。積極主動，您可能會發現數據恢復和數據備份不是問題。